Idenya Mac Gyver

Cara Membuat Anak Cerdas dengan Metode Makanan

0

 

Siapa orang tua yang tidak menginginkan anaknya cerdas? Pasti kecerdasan adalah hal yang diinginkan setiap orang tua. Maka dari itu, mereka harus mendidik sang anak supaya cerdas. Tak hanya dengan didikan, cara membuat anak cerdas bisa dilakukan dengan memberi si kecil makanan bergizi.

Makan-makanan tidak cuma membuat seseorang kenyang, tetap hidup, atau bertenaga. Kandungan makanan lebih bermanfaat dari itu. Yaitu salah satunya membuat anak cerdas. Untuk itu, jangan sembarangan memberikan buah hati makanan tak jelas. Semisal junk food, makanan yang banyak mengandung MSG, atau makanan yang cuma mengandalkan rasa. Bukan khasiat.cara membuat anak cerdas Lalu makanan seperti apa yang membuat sang anak menjadi cerdas?

  1. Susu

Cara membuat anak cerdas bisa Anda lakukan dengan memberinya susu. Susu kaya akan sumber nutrisi semacam vitamin B dan D, kalsium, kalium, dan protein yang kesemuanya ini mempunyai peran penting dalam pertumbuhan jaringan otak. Mereka yang sedang dalam masa pertumbuhan sangat membutuhkan minuman berwarna putih ini.

    2. Ikan

Anak yang mengonsumsi ikan, bisa dilihat perbedaanya dengan anak yang tidak mengkonsumsi ikan. Ikan mempunyai manfaat yang penting untuk pekembangan anak. Otak Anak yang mengkonsumsi ikan, cenderung mudah mengingat sesuatu. Tidak heran banyak perusahaan produk untuk anak yang memakai ikan sebagai bahan utama mereka.

    3. Telur

Kuning telur dipercaya  mengandung kolin yang memiliki peran membantu perkembangan otak. Zat ini akan meningkatkan produksi sel induk memori di otak. Telur yang bisa didapat dengan mudah dan murah, membuat Anda tidak kesulitan menjadikannya bahan konsumsi untuk anak Anda. Tapi harus diingat, mengkonsumsi telur berlebihan bisa membuat tubuh menjadi gendut. Banyak lemak yang terkandung pada telur.

    4. Gandum utuh

Gandum mempunyai karbohidrat yang baik untuk anak. Kandungan seratnya baik untuk kesehatan pencernaan anak. Gandum pun memeiliki vitamin E, zinc, dan potasium yang mendukung tubuh serta otak untuk bekerja secara seimbang dan optimal.

    5. Kacang

Cocok untuk dijadikan camilan anak-anak. Selain sehat, tentunya terdapat manfaat lain yang bisa meningkatkan kecerdasan anak. Kacang kaya akan vitamin E, dan antioksidan yang berfungsi sebagai pelindung sel otak terhadap radikal bebas. Sangat baik untuk kemampuan berpikir.

Makanan yang sehat, berarti makanan yang Cara membuat anak cerdas simple saja, cukup berikan mereka makanan sehat. Selain itu, didiklah mereka. Jangan cuma mengandalkan makanan.

Leave A Reply

Your email address will not be published.